Семинар „Профессиональное выгорание: методы самопомощи“
Синдром профессионального выгорания настигает специалиста внезапно и справиться с его проявлениями бывает довольно сложно. Усталость, эмоциональное и физическое истощение, снижение работоспособности и потеря интереса к профессиональной деятельности не позволяют полноценно выполнять свою работу.
Группа учебных программ:
Психология
Общий объем обучения (в академических часах):
2.5 академических часа
Основание для составления учебной программы:
отсутствуют
Целевая группа:
вебинар будет полезен всем специалистам, чья профессиональная деятельность связана с оказанием психологической помощи другим людям, педагогам, опорным лицам и равным консультантам.
Условия для начала обучения:
отсутствуют
Цель обучения:
осознание педагогами своих эмоций и чувств, принятие их; освоение эффективных способов снятия внутреннего напряжения, приемов саморегуляции.
Результаты обучения:
определить уровень своей профпригодности;
понять, что профвыгорание – не причина менять работу;
освоить методы самодиагностики и психологической самопомощи;
вернуться к своим клиентам и рабочим обязанностям возрожденным, полным сил и профессионального интереса.
Содержание обучения:
Определяем уровень профпригодности. Как долго еще можно быть в
профессии без вреда для здоровья?
Выявляем «слабые звенья» профессиональной компетентности:
Навыки, стереотипы, затрудняющие общение с клиентом;
Освоим методы самопомощи: двигательное раскрепощение, снятие телесных зажимов;
Коррекция стиля общения с клиентом/родителем/ребенком: избавление от сверх заботы и снижение самоценности педагога/консультанта;
Осознание нерешенных личных проблем, работа с контрпереносом;
Снятие психоэмоционального напряжения;
Снижение уровня тревожности;
Трансформация агрессивной энергии в конструктивные состояния;
Защита личных границ и противостояние манипуляциям.
Методы обучения:
мини-лекции, веб-презентации, самодиагностика, индивидуальные практические упражнения.
Самостоятельная работа:
отсутствует
Требования к завершению обучения, в т.ч. методы и критерии оценивания:
Условием для завершения обучения является участие в 100% занятий.
Документ, выдаваемый по окончании курса (свидетельство или справка):
Справка об участии в обучении
Описание квалификации или опыта обучения и работы, которые обеспечивают, гарантирующих компетентность лектора:
Высшее образование и/ или опыт работы в данной сфере.
https://realta.ee/dipl-team-member/olga-hiielo/
Порядок и срок оплаты стоимости обучения
https://realta.ee/oppekorralduse-alused/
Основания и порядок возврата стоимости обучения
https://realta.ee/oppekorralduse-alused/
Порядок разрешения споров
https://realta.ee/oppekorralduse-alused/
Описание учебной среды
https://realta.ee/oppekorralduse-alused/
Условия и порядок обеспечения качества
https://realta.ee/realta-ou-koolituste-tegevuse-kvaliteedi-tagamise-alused/